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少儿芭蕾基本功?
紫苏桃子姜
提问于2023-11-26
共1条回答
少儿芭蕾基本功主要包括以下几个方面: 地面素质训练:包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些训练可以打开肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量。 扶把训练:包括擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等动作。这些训练可以加强半脚尖、膝盖松弛的训练,加大训练强度与训练时间,还可以训练身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。 脱把训练:包括手位与脚位的训练,如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。这些训练可以加强身体的协调性和平衡感。
Amber
回答于2023-11-26
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儿童芭蕾舞比赛有哪些?
儿童芭蕾舞比赛主要有以下几个: YAGP(美国国际青年芭蕾舞比赛)中国区预选赛。这个比赛没有“专业/业余”的门槛,只要有能力都可以参加。 香港芭蕾舞学会·超新星大赏。这个比赛的水平很高,无论是业余还是专业的选手都有出色的表现。 GDC国际青少年舞蹈大赛。这个比赛汇集了多位国宝级舞蹈艺术家和国际影响力的评审团,以全球优质舞蹈资源带动中国舞蹈事业的发展,推动舞蹈教学质量和表演水平的提高。
139****3953进行了回答
学习芭蕾对孩子的好处有哪些?
学习芭蕾舞对孩子具有诸多好处。从身体层面来看,芭蕾舞训练可以增强孩子的音乐节奏感,提高全身的协调能力,梳理和柔韧肌肉的线条与走向,塑造挺拔身姿,改善不良姿态,增加弹跳力与肺活量,增强体质,祛除虚胖。从精神层面来看,芭蕾舞培养孩子的艺术鉴赏力,提高艺术气质,塑造孩子的性格,锻炼孩子的吃苦精神和毅力。
华华进行了回答
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