儿童芭蕾舞比赛有哪些？

少儿芭蕾基本功主要包括以下几个方面： 地面素质训练：包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些训练可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量。 扶把训练：包括擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等动作。这些训练可以加强半脚尖、膝盖松弛的训练，加大训练强度与训练时间，还可以训练身体的直立感和稳定性，以及较准确地移动重心的能力。 脱把训练：包括手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。这些训练可以加强身体的协调性和平衡感。

学习芭蕾舞对孩子具有诸多好处。从身体层面来看，芭蕾舞训练可以增强孩子的音乐节奏感，提高全身的协调能力，梳理和柔韧肌肉的线条与走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿态，增加弹跳力与肺活量，增强体质，祛除虚胖。从精神层面来看，芭蕾舞培养孩子的艺术鉴赏力，提高艺术气质，塑造孩子的性格，锻炼孩子的吃苦精神和毅力。