现代人都需要的 瑜伽轻断食排毒
匆忙的中饮食,不洁净的食物,不规律的生活,多少都会给身体带来负担 ,更多的是压力导致的紧张 焦虑 失眠 ,也会使得内在的消化、代谢等受到影响。而瑜伽轻断食排毒能很好的帮助我们的身体“减压减负”。
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