01PART.中心 介绍启心正念?创立于2018年3月，是国内以正念减压|正念瑜伽|正念音疗为一体的身心健康调养及培训机构，华中第*家专业正念减压中心，且拥有全国为数不多的合资格正念导师坐镇，打造武汉市城市冥想共修空间，中心集结了国内外华人地区的师资力量，以人为本，聚...

2025年08月22日 更新

?念颂钵正MINDFULNESS SINGING BOWL能量音韵疗愈五日研习导师班PART01有关颂钵｜????喜马拉雅颂钵（Himalaya bowl）它起源于古老的西藏、尼泊尔地区颂钵疗愈作为音声自然疗法的一种由于它在敲击时所产生的频率共振透过钟摆效应，可以协调...

2025年08月22日 更新

你是否常常被生活大小事压得喘不口气压力山大，不知如何疏解？对工作、生活总是牢骚不满却苦无解套的方式？你知不知道像三头六臂巨人般同时处理许多事情的“多工”模式会让你烧脑伤神又伤身？你是否在各种关系沟通之中頻頻受挫，心力交瘁？是否从小到大一直努力活出「对」的人生却越活越「不对劲」？人人称羡你成功幸福，你...

2025年06月28日 更新

点击蓝字关注我们在这个万象更新的季节，我们诚挚邀请您踏上一段独特的身心之旅。这不仅是一次休息，更是一次温和而深刻的自我重塑。（注：以上费用包含3天课程中正念饮食的午餐费用）?在这3三天里，您将：·与自己真诚对话，觉醒内在的智慧·卸下过往的重担，以全新的姿态迎接新的生活?·学习在繁忙的生活中保持觉知和...

2025年06月28日 更新

?念颂钵正MINDFULNESS SINGING BOWL能量音韵疗愈五日研习导师班PART01有关颂钵｜????喜马拉雅颂钵（Himalaya bowl）它起源于古老的西藏、尼泊尔地区颂钵疗愈作为音声自然疗法的一种由于它在敲击时所产生的频率共振透过钟摆效应，可以协调不同程序的频率而产生良好的同频震...

2025年06月28日 更新

 Mindfulness Deep Tour· 在圣洁高地唤醒内在力量以4千万年地质史诗为场域你是否渴望一场与众不同的旅行在圣洁的高地唤醒内在的力量？2025年7月19日 - 8月2日一场为期15天的西藏正念深度游学即将开启这里有四千万年的地质史诗，有纯净的能量场更有身心灵的深度淬炼让我们...

2025年06月18日 更新

Mindfulness Deep Tour· 在聖潔高地喚醒内在力量以4千萬年地質史詩為場域你是否渴望一場與眾不同的旅行在聖潔的高地喚醒內在的力量？2025年7月19日 - 8月2日一場為期15天的西藏正念深度遊學即將開啟這裏有四千萬年的地質史詩，有純淨的能量場更有身心靈的深度淬煉讓我們一同踏上這場...

2025年06月18日 更新

Meditation Teacher Training                                 ...

2025年05月24日 更新

你是否常常被生活大小事压得喘不口气压力山大，不知如何疏解？对工作、生活总是牢骚不满却苦无解套的方式？你知不知道像三头六臂巨人般同时处理许多事情的“多工”模式会让你烧脑伤神又伤身？你是否在各种关系沟通之中頻頻受挫，心力交瘁？是否从小到大一直努力活出「对」的人生却越活越「不对劲」？人人称羡你成功幸福，你...

2025年05月24日 更新