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2020年11月12日 更新
上海瑜伽教练介绍4个常见瑜伽错误动作。做瑜伽的时候，如果姿势错误，容易造成肌肉拉伤、腰酸背痛等现象。下面就来为你指出常见的各种瑜伽错误动作，并教你正确的做法。
2019年11月04日 更新
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