我们都知道日常生活中练习瑜伽的人很多，练习瑜伽能强化我们的体质，有良好的保健效果，平时生活中腰间盘突出是常见的疾病。 那么，腰间盘突出能练习瑜伽吗？练习瑜伽头晕是什么原因？接下来就和玛雅瑜伽教练培训学

许多人对瑜伽有片面的理解，认为这样做是对是错。然而，瑜伽是你想的那样吗？接下来就让玛雅瑜伽，瑜伽教练培训学校小编带大家来看看瑜伽的五个常见误区，帮助你纠正错误的观点。

瑜伽教练这个职业是近两年来发展挺不错的行业，对于那些有技能和经验的瑜伽教练来说，他们的工资水平不低。所以现在有这么多的人会有成为瑜伽教练的想法，从瑜伽教练目前的发展来看，这并不奇怪。那么没有瑜伽基础的

如果是减肥塑身，那么高温瑜伽肯定是有常温瑜伽不可替代的作用的。因为高温瑜伽主要的目的就是为了出汗，排毒养颜。出汗是人体排毒三大系统之一，排除毒素，加快新陈代谢，提高心肺功能是高温瑜伽

瑜珈每天都要练吗？如今许多女性朋友都有练瑜伽的习惯。练习时间越长，效果越好。但每天练习瑜伽有用吗？让玛雅优伽瑜伽教练培训学校小编带大家看看瑜伽是否每天都练习。

对于瑜伽初学者来说，刚开始练习瑜伽时很多人都喜欢对着镜子练习，那么到底需不需要对着镜子练习了，玛雅优伽，瑜伽教练培训学校的老师建议大家，不要对着镜子练习，为什么？

日常生活中,有很多的伽人都有这种想法。起初，他们认为瑜伽只是伸展和追求身体的柔软。他们认为瑜伽只需要灵活性，不需要力量，也不会让身体“强壮”。然而，他们没有想到瑜伽练习得越多，他们在瑜伽道路上需要的“

瑜伽老师无疑是现在热门的行业，但知道做瑜伽老师需要什么要求吗？就让玛雅优伽，瑜伽教练培训学校小编带大家来看看。

相信不少伽在刚开始选择瑜伽培训机构都不知道该如何选择，就算选择好了后，也不知道在瑜伽教练培训班要注意什么，那么就让玛雅优伽，瑜伽教练培训学校的小编，带各位伽人去看看

瑜伽垫是每个伽人练习瑜伽时不可少的道具，但伽人购买新的瑜伽垫时瑜伽垫上总会有味道，那么该如何处理掉瑜伽垫上的味道了，接下来和玛雅优伽学校，成都瑜伽教练培训学校小编一起来看看。