悠玥瑜伽生日快乐！PART.012012.10.10-2024.10.10悠玥进入第13个年头十三年前的小小梦想今日凝聚成80多个同仁80多个瑜伽人背后80多个家庭我希望大家因为悠玥而自豪因为在悠玥上班而自信今日，我盘点了在悠玥上班的老员工们都赚到了钱，都获得很大进步成为人妻人母，成为家庭的主力~你...
2024年10月19日 更新
“我是在朋友的推荐下来到这边练习的。在这边，我可以练习到涵盖各个体系的瑜伽课程，不一样专长的老师们不仅教授瑜伽动作，还根据我的身体状况给出了针对性的建议。经过一段时间的学习，我发现自己的身体状态有了明显改善。”“我喜欢这里的氛围，每个人都那么友好。我们不仅仅是来练习瑜伽，更是在这里建立了一种连接。悠...
2024年10月10日 更新
随着8月的结束，我们迎来了悠玥瑜伽9月份月度启动会。在这里，我们不仅要回顾了过去一个月的成果，更重要的是，我们要为崭新的9月共同规划出一幅美好蓝图。在悠玥瑜伽，每个月都是一个新的起点，每个成员都在用实际行动诠释着我们对瑜伽的热爱和对未来的憧憬。8月亮点· 精耕服务8月，我们通过一系列丰富的活动和课程...
2024年10月10日 更新
大家是否还记得初次接触瑜伽是在什么时候？相信大家无论记得与否，但在每个清晨或者傍晚，当阳光透过窗帘洒在瑜伽垫上那一刻，相信坐在瑜伽垫上的你，会感受到整个世界都安静了下来。无论大家练习瑜伽的初心或者动机是什么，但我相信大家的每一次呼吸、每一个动作都会让自己觉察到了身体的每一寸肌肤都在觉醒。瑜伽不仅仅是...
2024年10月10日 更新
【悠玥瑜伽】携手【北京镜界工作室】· 寻找*美女神计划 · 今日正式启动！
2024年10月10日 更新
再过三天，我们就要迎来中国人自己的情人节——七夕，在这个充满浪漫气息的传统佳节，悠玥特别策划了一场独特的“平板支撑”比赛。这不仅仅是一场简单的瑜伽活动，更是为那些渴望和享受爱情的女女男男们量身定制的一次心灵与身体的双重洗礼。七夕快乐，为爱支撑 活动亮点主题：为爱支撑，共赴七夕之约-时间：2...
2024年10月10日 更新
随着巴黎奥运会的大幕拉开，四年一度的全球体育盛事再次吸引了全世界的目光。尽管巴黎和我们有着6个小时的时差，但并不妨碍大家对于精彩纷呈的比赛的关注。从运动员们挥洒汗水的那一刻起，我们就知道，他们所展现的不仅仅是技术和力量，更是对梦想不懈追求的精神。而瑜伽，作为一种古老的身体与心灵修炼方式，其背后的哲学...
2024年10月10日 更新
在当代社会的快节奏洪流中，尽管科技的飞跃与物质的丰盈看似为人类生活添上了浓墨重彩的一笔，但随之而来的是人们身心健康的隐性损耗。运动，自古以来便被视为生命之源。对于维护女性的身体形态、促进内在气质和全面提升健康状态，有着无可替代的作用。坚持运动与长期久坐不动的女性，在外观、健康及精神层面有着显著的差异...
2024年10月10日 更新
随着夏季的深入，我们迎来了*为炎热的中伏时节（2024年7月25日至8月13日）。养生圈有“冬病夏治，事半功倍”，而“三伏天”正是养生的关键时刻。那作为普通的瑜伽练习爱好者，有哪些禁忌和奥妙是需要注意的呢？顺应节气，瑜伽养生三忌忌晨练，选择合适的时间练习瑜伽尽管瑜伽可以在一天中的任何时间进行，但在三...
2024年10月10日 更新
是否为自己巨大的压力无法释放焦虑不安？是否为自己不稳定的情绪忧心忡忡？是否为自己糟糕的睡眠叫苦不迭？近日，国内芳疗教培先驱之一、现代法系芳疗之父皮埃尔的亲传弟子孙妮娟女士应悠玥瑜伽创始人周娟女士邀请，来合肥为悠玥瑜伽的会员朋友们带来了一场生动的芳疗体验。香袭·破冰很多人来时互相不熟悉，或埋头玩手机、...
2024年10月10日 更新
