瑜伽行家

潘洁娜

老师

专业老师

中山
18年经验
337人浏览咨询

简介:1995年与瑜伽结缘。1996年~ 2006年跟随国内外多位知名瑜伽大师学习瑜伽,包括运动学、肌肉解剖学、体式正位、筋膜链及呼吸法,获得多项瑜伽资格证书。2007年~ 2008年前往韩国和马来西亚学习瑜伽及营养学。2008年进修阴阳瑜伽系列,并中国传统道家养生法。2009年~2011年跟随印度希瓦大师进修并实践艾扬格脊柱理疗私教系列;2011年7月前往印度一个月学修昆达里尼瑜伽。2013年7月学修皇冠瑜伽并于后期得传承。2014年跟随国际后弯女皇BOBO学习后弯技术。2015年2月前往美国修习深度冥想课程。2016年跟随李晓钟老师夫妇学习探究瑜伽空间平衡 理疗修复和女性孕产前后修复。2016年9月~11月闭关禅修音声瑜伽, 同年得茶道传承。2016年12月参加北京全民健康技术教练班。2016年-2017年专注习修心瑜伽(印度已失传)。2018年学修声音五行,闻声识人。获得专业资格:中国瑜伽师培训指导师东盟国际瑜伽大赛总评委东盟国际瑜伽大会十大老师中国瑜伽联盟副理事长中国瑜伽数届瑜伽大赛评委中国瑜伽联盟心灵顾问中国瑜伽联盟教学技术负责人国际瑜伽培训协会高级培训师印度瑜伽国际联合会私人脊疗指导师国家产后恢复师国家心理咨询师全民健康技术教练皇冠瑜伽传承人禅密茶道传承人曾应邀珠江晚报采访报道首版、中华瑜伽名人风采录书籍老师、东盟国际瑜伽大赛专业组季亚军 及业余组冠军指导荣誉

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Sunny

老师

专业老师

无锡
18年经验
254人浏览咨询

简介:2010年毕业与Fine瑜伽Hatha200小时认证,学习哈他理论知识《瑜伽经》,《脉轮全书》,瑜伽梵文梵语教学规范知识,瑜伽解剖学,瑜伽Mantra唱诵。学习经历:2010年开始接触瑜伽,那时对瑜伽的印象就是一种遇到初恋的感觉,懵懂但是想深入了解,想知道瑜伽到底是什么东西,为何有如此大的魅力。2011年在大学导师的指引下开始正式学习Hatha瑜伽。2012年参加Dongta老师Ashtanga瑜伽教练培训班,开始正式的Ashtanga之旅。2013年,参加Seriwang老师寰宇瑜伽工作坊,学习不同能量层鞘的自我认。2014年参加Shiva rea老师能量流瑜伽工作坊培训,学习流瑜伽vinyasa动禅与呼吸艺术 。2015-2017年经营自己的瑜伽工作室,让很多人受益了瑜伽。瑜伽心得:在不断学习的过程中一直在做瑜伽知识的传播,教练培训等工作,对于我个人而已,瑜伽俨然已经变成生活的一部分,就像瑜伽经里面说的,身体已经心灵变化的过程就是瑜伽,我一直很享受这个过程。教培寄语:忠告新学员不要过多的要求结果,练习的过程很重要,瑜伽是一种修行,要保持专注才能悟得瑜伽的真谛。看得见的努力都不叫努力,看不见的变化才是大的变化。我们要追求体式完美,但更重要的是要找到纯洁的内心、真实的自我——这就是我多年练习瑜伽的感悟。

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