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兰州世纪之星艺术学校 4.0分24人浏览咨询让孩子们感受到文化与艺术结合张掖路步行街时代广场伊兰盛鼎
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课
芭蕾舞课程
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问答
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儿童芭蕾舞比赛有哪些？
1个回答
儿童芭蕾舞比赛主要有以下几个：
YAGP（美国国际青年芭蕾舞比赛）中国区预选赛。这个比赛没有“专业/业余”的门槛，只要有能力都可以参加。
香港芭蕾舞学会·超新星大赏。这个比赛的水平很高，无论是业余还是专业的选手都有出色的表现。
GDC国际青少年舞蹈大赛。这个比赛汇集了多位国宝级舞蹈艺术家和国际影响力的评审团，以全球优质舞蹈资源带动中国舞蹈事业的发展，推动舞蹈教学质量和表演水平的提高。
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少儿芭蕾基本功？
1个回答
少儿芭蕾基本功主要包括以下几个方面：
地面素质训练：包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些训练可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量。
扶把训练：包括擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等动作。这些训练可以加强半脚尖、膝盖松弛的训练，加大训练强度与训练时间，还可以训练身体的直立感和稳定性，以及较准确地移动重心的能力。
脱把训练：包括手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。这些训练可以加强身体的协调性和平衡感。
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