神奇的八髎，如何扎准

八髎穴介绍 八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。 八髎穴中的“髎”一般来讲在人体当中穴位以“髎”来命名的，这样的穴位一般来说就是一些骨缝或者说有孔的位置上才称为髎，而且这个孔是比较深的。比如像人体上一些穴位：肩髎、天髎都是骨头上大的骨缝或者是骨头上重要的标志。一般在骨缝上的穴位都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我们腰骶的骶骨分排着，左边有四个，右边有四个叫作骶神经孔。 八髎穴位置怎么找 直立位或者俯卧位时，爬在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窝，可以找髂后上嵴，简单来说就是把手放到腰带上(平时系腰带的地方)，从这个位置稍微往下一点，用手去找，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。 按摩八髎穴的作用和好处 1、八髎穴位对我们人体下半身的疾病，有很好的治疗和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题。 2、对腰部疾病有很好的治疗效果，经常按揉腰骶，促进腰部的气血通畅，对老年人的保健有非常关键作用和意义。 1. 先确定 次髎--即S2骶后孔：在髂后上棘内下方1.3--1.5CM，正中线旁开2CM。孔径0.8CM，刺入深度2cm。可用银质针导热。 2. 再定上髎-----即S1骶后孔：在次髎上2cm、正中线旁开2.5cm左右。孔径1cm，针刺深度2.5cm。 3. 依次定中髎---即s3骶后孔：在次髎下2cm，正中线旁开1.5cm左右。孔径0.6cm，针刺深度1.5cm。 4. 最后定下髎---即s4骶后孔：在中髎下1.5cm，正中线旁开1cm左右。孔径0.5cm，针刺深度1cm。

八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。 在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。 取穴法 俯卧，在脊椎正中线和膀胱俞之間，第二骶后孔凹陷处取穴;取穴時，以食指按在小腸俞与脊椎正中线之中間，小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的园骨突起)上方，中指和无名指相等的距离分开按放，侧中指尖所按之处。 操作方法 毫针针刺或加灸法。患者伏臥位，取准双側次髎穴，常規消毒后，用30号毫针刺入2—3寸深，当病人小腹內有沈胀或酸麻感時，用小幅度泻法捻转毫针，留针20一30，留针期间行针l一2次。对寒凝型痛經可加灸收效更速。

释义 次髎穴，髎同窌，骨之空隙，此指骶骨后孔。 因本穴位於骶骨第二孔中，居次上，故名次髎 骶骨后孔共4对，分別称为上、次、中、下髎，合称八髎穴。《素問‧骨空論》云：“腰痛不可转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻八间”，《针灸大成》也載：“八髎总治腰痛”，说明八髎四穴同为治疗腰痛的要穴。近代医家通过临床实践，对其功效主治有了进一步的认识。謝文志氏說：“目前对于腰痛牽引少腹、季肋之下以及竄至腹股沟部疼痛(骶业神经炎、肌纤维炎等)取八髎穴，其疗效尤为显著”，鄭魁山氏进一步指出：“上髎与次髎、中髎、下髎合称八髎穴，是治疗妇科和二阴疾患、腰痛的常用穴”，而刘冠军氏则把其主治作用归纳为“理下焦，利腰腿”六字概括之。 次髎穴乃八髎之一，是足太阳膀胱經腰骶部的重要腧穴。从腰以下挾脊骶骨部是足少阴、足太阳和督脉循行所过之处，因督脉貫脊属肾，足少阴肾经络膀胱，足太阳经循膂络肾，此三经与肾联系密切。肾主生殖与发育，又主二阴，膀胱主储尿和排尿，所以《金梅花詩鈔》說：“其主治功用举凡下焦前后阴、大小肠及腰腿諸症，无不包羅”，而《經穴主治症》则云：“治男女生殖疾患、腰痛、泌尿器疾患有效”。说明次髎穴具有补肾壮腰、清利湿热及理气化瘀调经等功效。是主治腰痛、妇科病及生殖、泌尿系疾患的要穴。临床主要用于治疗腰痛、腰脊痛、帶下、痛经、月經不调、遺精、阳痿、淋证、遗尿、癃閉以及下肢麻痹等病症。 痛经一症，多因气滯血瘀或寒湿凝滯所致，次髎穴位於腰骶部，与痛經部位很近，為局部取穴方法。又因腰骶部与督脉、足少阴经和肾脏关系密切，督脉与冲、任同出胞宮，“一源而三歧”，故取刺次髎穴有调理沖任、壮腰补肾、理气活血、调经止痛之功。可使冲任之脉、通暢，氣血旺盛，通行无滞，经血吸引下流，通则不痛。故近代针灸医家已把次髎穴作为治疗痛经的经验穴了。 备注 关于八髎穴取穴定位，历代医家皆本于《甲乙經》。《甲乙經》所载上髎在第*空腰髁下一寸，挾脊陷者中;次髎在第二空挾脊陷者中;中部在第三空挾脊陷中;下髎在第四空挾脊陷中。考腰髁空即今之四对骶后孔。但对其所指的具体位置有异。 (1)有说上髎在16椎下，則次髎在17、中髎在18、下髎在19椎下。 (2)有说上髎在18椎下，则次髎在19、中髎在20、下髎在21椎下。

综上所述，定位差异较大，诸说不一，究其原因，不外各人先天禀赋不同，腰骶骨发育生长也有多种因素变异，故骶骨後孔之橫竖间度亦不同，一般说来是上宽下窄，故此无法用分寸計算。《醫學入門》載：“上髎作腰下第*空，挾脊兩旁陷中，余三髎少斜上阔下狹是也”是符合实际的。所以近代取穴大都以第*、二，三、四骶后孔中分別取上、次、中、下髎。但是由於不易于体表上莫寻到骶後孔，一般取穴法，可以食指尖按在小肠俞与脊椎正中线中间，小指按在尾骨上方的骶角上方，中指与无名指相等距离分开按放，各手指尖所到达之处，食指为上髎，中指为次髎，无名指为中髎，小指为下髎。 关于八髎穴的针刺深度。《針灸甲乙經》載：“上髎刺入三分，次髎、中髎、下髎皆刺入二寸。”由于这个记载，上髎与其余三银针刺深度差异较大，所以后世医家对针刺八髎穴的深度也就莫衷一是。有從三分，也有针刺二寸者。近代医家都主张针刺深度在0.5—1.5寸，或1—2寸之间，這是比较适宜的。而且针刺深度不同，针感和治疗的范围也不同。

(1)针刺深度在3—5分时，谨刺激能神经，针感多在局部，适应于治疗局部的风湿痹痛。 (2)針刺深度在l-1.5寸深，其针感向上可达腰部，向下可循足太阳、少阳经至腘、胫、腨等部，適用于治疗腰骶部或下肢疾患。 (3)針刺深度在2寸以上时，其针感可向少腹、前阴及肛門、直肠等部位扩散，适用于治疗泌尿、生殖系統及直肠、肛门的疾患。 配穴：子宫穴，秩边，关元，肾腧，三阴交，水道。 (4)有说距离中线旁开2分、1寸、1.5寸，有說挾脊相去4寸。

中医针灸康复全科高级临床班内容： 一、 中医基础： 人体基础解剖及骨度分寸、经络、腧穴总论 学、刺法灸法学、诊断学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸治疗学，人体十四经络的循行走向以及常用经络穴位的取穴和定位和 临床运用阴阳五行及藏象学说 ...... 二、中医辩证： 中医四诊（望闻问切）舌诊、面诊、脉诊、耳诊。 三、 针灸技能 ： 针刺手法（进针、行针、补泻手法） 毫针 疗法 、电针 疗法 、三棱针 疗法 、皮肤针 疗法 、三棱针 疗法 、 针刀疗法、平衡针疗法、内经针法、五行针灸、蜂针疗法、耳针疗法、脐针疗法、火针疗法、腹针疗法、董氏奇穴疗法、 新九针疗法、灵龟八法、 子午流注针疗法（针灸提高课）、浮针疗法（特效）。 四、 靳三针疗法 ： 面瘫针、四神针、坐骨针、踝三针、舌三针、晕痛针、定神针、颞三针、叉三针、肥三针、阴三针、阳三针、耳三针、鼻三针、颈三针、背三针、膝三针、褐三针、胃三、肠三针。 靳三针疗法 ： 手三针、足三针、肩三针、腰三针、乳三针，刚好靳三针的精髓在补泻手法。 五、 针灸治疗 ： 乳腺疾病 ， 腹针疗法治疗：男科妇科专题（阳痿、遗、月经不调等） 董氏奇穴专治疗：腰痛、颈椎、关节 董氏奇穴治疗：内科病专题（面瘫、牙疼、失眠、耳等） 针灸治疗：颈椎病、腰椎病及骨关节疾病 火针疗法治疗：美容专题（黄褐斑、痤疮、黑眼圈、眼袋、去皱等） 艾灸疗法：直接灸 隔物灸，悬起灸 实按灸。 六、中医特色疗法： 蜡疗、飞经走气法、内经针法、五行针灸、子午流注针疗法、耳针疗法、耳穴压豆疗法、火罐疗法、刮痧疗法、飞针练习。 七、 针灸美容减肥技术： 针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱）针灸丰胸、针灸减肥、等...... 八、 埋线疗法 （减肥、妇科、皮肤病 ...等） 埋线减肥的原理：中医蛋白埋线是一种新兴长效的穴位刺激疗法，是针灸学的延伸和发展，运用特殊的器具将医用蛋白线埋入人体特定的穴位和区域，以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳、调理脏腑的一种防病治病的治疗方法等。 九、常见 病症： 男科、妇科、小儿常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺炎、减肥、美容、 痤疮、黑眼圈、眼袋、去皱、牙疼、颈椎病、腰椎病及骨关节疾病与各种疼痛病、 等临床各科常见病症...... 十、中医 康复理疗手法类： 中医推拿正骨手法、 艾灸， 直接灸隔物灸，悬起灸实按灸 、拔罐、刮痧、耳穴、火针、小针刀去面部皱纹、针灸治疗、黄褐斑、放血疗法等...... 固定开班时间： 深圳校区 30号 广州校区15号 广西南宁校区10号 学习报名电话： 陈老师：  加微信备注“针灸课程” 教学模式： 在学校（理论+辩证+实操） 结合在三甲医院（临床跟诊实习） 《《《《 《 培训优势 》》》》》 1、培训后可报考国家卫健委体系、中医药管理局体系、人社局体系部门的类别证书。 2、授课老师由：广州中医药大学附属医院、省 中医院、 3、精品小班授课，手把手教学， 一对一指导，互动性强。 4、中医理论、辩证与实操相结合教学，课程期间每天大量临床实操，容易掌握方法。 5、系统教学，由浅入深到专业，从零基础教学。 6、导师直接将多年的临床经验毫无保留教给学员。 7、所有课程一次缴费报名（享用终生免费复训学习平台）。 8、 免费安排到三甲医院实习， 推荐就业上岗。 9、随到随学，循环教学，节假日都上课。 我将朝着这个目标不懈努力。关注我！