十四经络图谱，学习经络穴位速记收藏！

我们都知道学习经络，配合图谱和歌诀能够强化记忆，下面是为大家分类整理的十四经脉图谱速记，值得收藏！

1 手太阴肺经经穴 手太阴肺经是十二经脉循行的起始经脉，经脉的循行与肺脏相连，并向下与大肠相联络。所以，肺与大肠是相表里的脏腑。

手太阴肺十一穴， 中府云门 天府 诀， 侠白尺泽孔最 存， 列缺经渠太渊 涉， 鱼际 拇指白肉际，抵指 少商 如韭叶。 2 手阳明大肠经 手阳明大肠经在食指与手太阴肺经衔接，联系的脏腑器官有口、下齿、鼻，属大肠，络肺，在鼻旁与足阳明胃经相接。

二十大肠起 商阳 ， 二间三间合谷 藏， 阳溪偏历温溜 济，下廉上廉 三里 长， 曲池肘髎 五里 近， 臂臑肩髃巨骨 当， 天鼎扶突禾髎 接，鼻旁五寸 迎香 列。 3 足阳明胃经经穴 足阳明胃经在鼻旁与手阳明大肠经衔接，联系的脏腑器官有鼻、目、上齿、口唇、喉咙和乳房，属胃，络脾，在足大趾与足太阴脾经相接。

四十五穴足阳明， 承泣四白巨髎 经， 地仓大迎 下 颊车 ， 下关头维 对 人迎 ， 水突气舍 连 缺盆 ， 气户库房屋翳 寻， 膺窗乳中 下 乳根 ， 不容乘满 与 梁门 ， 关门太乙滑肉门 ， 天枢外陵大巨 存， 水道归来气冲 饮， 髀关伏兔 走 阴市 ， 梁丘犊鼻足三里 ， 上巨虚 连 条口 行， 下巨虚 下有 丰隆 ， 解溪冲阳陷谷 同， 内庭厉兑 阳明穴，大指次指之端终。 4 足太阴脾经经穴 足太阴脾经在足大趾与足阳明胃经相衔接，联系的脏腑器官有咽、舌，属脾，络胃，注心中，在胸部与手少阴心经相接。络脉从本经分出，走向足阳明经，进入腹腔，联络肠胃。

二十一穴脾中州， 隐白 在足大趾头， 大都太白公孙 盛， 商丘 直上 三阴交 ， 漏谷地机阴陵泉 ， 血海箕门冲门 前， 府舍腹结大横 上， 腹哀食窦天溪 候， 胸乡周容大包 上，从足经腹向胸走。 5 手少阴心经经穴 手少阴心经在心中与足太阴脾经的支脉衔接，联系的脏腑器官有心系、食管、目系，属心，络小肠，在手小指与手太阳小肠经相接。

九穴心经手少阴， 极泉青灵少海 深， 灵道通里阴郄 邃， 神门少府少冲 寻。 6 手太阳小肠经经穴 手太阳小肠经在手小指与手少阴心经相衔接，联系的脏腑器官有食管、横膈、胃、心、小肠、耳、目内外眦，在目内眦与足太阳膀胱经相接。

手太阳经小肠穴， 少泽 先行小指末， 前谷后溪腕骨 间， 阳谷 须同 养老 列， 支正小海 上 肩贞 ， 臑俞天宗秉风 合， 曲垣肩外 复 肩中 ， 天窗 循次上 天容 ， 此经穴数一十九，还有 颧髎 入 听宫 。 7 足太阳膀胱经经穴 足太阳膀胱经在目内眦与手太阳小肠经衔接，联系的脏腑器官有目、鼻、脑，属膀胱，络肾，在足小趾与足少阴肾经相接。

六十七穴足太阳， 晴明 目内红肉藏， 攒竹眉冲 于 曲差 ， 五处 一五上 承光 ， 通天络却 下 玉枕 ， 天柱 发际大筋上， 大杼风门肺厥阴 ， 心俞督俞膈俞 当， 肝胆脾胃 具挨次， 三焦肾俞 海 大肠 ， 关元小肠 到 膀胱 ， 中膂白环 寸半量， 上次中下 四 髎 穴，一空一空骶孔藏， 会阳 尾骨外边取， 附分 脊背第二行， 魄户膏肓神堂 寓， 譩譆膈关魂门 详， 阳纲意舍胃仓 随， 肓门志室 至 胞肓 ， 二十一椎 秩边 是， 承扶 臀股纹中央， 殷门浮郄委阳 至， 委中合阳承筋 量， 承山飞扬跗阳 继， 昆仑仆参申脉 堂， 金门京骨束骨 跟， 通谷至阴 小趾旁。 8 足少阴肾经经穴 足少阴肾经在足小趾与足太阳膀胱经衔接，联系的脏腑器官有喉咙、舌，属肾，络膀胱，贯肝，入肺，络心，在胸中与手厥阴心包经相接。

少阴经穴二十七， 涌泉然谷 与 太溪 ， 大钟水泉 与 照海 ，复溜交信筑宾 派， 阴谷 膝内辅骨后，以上从足至膝求， 横骨大赫 连 气穴 ， 四满中注肓俞 脐， 商曲石关阴都 密， 通谷幽门 一寸取， 步廊神封 膺 灵墟 ， 神藏 彧中俞府 毕。 9 手厥阴心包经经穴 手厥阴心包经在胸中与足少阴肾经衔接，联系的脏腑器官属心包，络三焦，在无名指端与手少阳三焦经相接。

心包手厥阴九穴，起于 天池中冲 尽， 心胸肺胃效皆好，诸痛痒疮亦可寻， 天池 乳外旁一寸， 天泉 腋下二寸循， 曲泽 腱内横纹上， 郄门 去腕五寸寻， 间使 腕后方三寸， 内关 掌后二寸停， 掌后纹中 大陵 在，两条肌腱标准明， 劳宫 屈指掌心取，中指未端是 中冲 。 10 手少阳三焦经经穴 手少阳三焦经在无名指与手厥阴心包经衔接，联系的脏腑器官有耳、目，属三焦，络心包，在目外眦与足少阳胆经相接。

三焦经穴二十三， 关冲液门中渚 间， 天井清冷渊消泺 ， 臑会肩髎 天髎 堂， 天牖翳风瘈脉 青， 颅息角孙耳门 当， 和髎 耳前发际边， 丝竹空 在眉外藏。 11 足少阳胆经经穴 足少阳胆经在目外眦与手少阳三焦经衔接，联系的脏腑器官有目、耳，属胆，络肝，在足大趾甲后与足厥阴肝经相接。

足少阳起 瞳子髎 ，四十四穴君记牢， 听会上关颔厌 集， 悬颅悬厘曲鬓 分， 率谷天冲浮白 次， 窍阴完骨本神 交， 阳白临泣目窗 开， 正营承灵脑空 怀， 风池肩井 与 渊腋 ， 辄筋日月京门 结， 带脉五枢维道 连， 居髎环跳风市 间， 中渎阳关阳陵泉 ， 阳交外丘光明 宜， 阳辅悬钟丘墟 外， 临泣地五会侠溪 ， 四趾外端 足窍阴 ，胆经经穴仔细扪。 12 足厥阴肝经 足厥阴肝经在足大趾趾甲后与足少阳胆经衔接，联系的脏腑器官有阴器、目系、喉咙之后、颃颡（咽上上腭与鼻相通的部位）、唇内、胃、肺，属肝，络胆，在肺中与手太阴肺经相接。

足厥阴经十四穴，首穴大敦末期门， 前阴生殖肠胆病，气血五脏治*灵， 大敦 大趾外甲角， 行间 两趾缝中讨， 太冲 关节后凹陷， 中封 踝前腱内间， 蠡沟 胫中踝上五， 中都 踝上七寸呼， 膝关 阴陵后一寸， 曲泉 股骨内髁后， 阴包 肌间膝上四， 五里 气下三寸司， 阴廉 气下二寸中， 急脉 二五动脉动， 章门 十一肋下端， 期门 乳下二肋全。 13 督脉

督脉经穴二十九，起长强止龈交上， 脑病为主次分段，急救热病及肛肠， 尾骨之端是 长强 ，骶管裂孔取 腰俞 ， 十六 阳关 平髋量， 命门 十四三 悬枢 ， 十一椎下 脊中 藏，十椎 中枢 九 筋缩 ， 七椎之下乃 至阳 ，六 灵台 五 神道 穴， 三椎之下 身柱 藏， 陶道 一椎之下取， 大椎 就在一椎上， 哑门 入发五分处， 风府 一寸宛中当，粗隆上缘寻 脑户 ， 强间 户上寸半量， 后顶 再上一寸半， 百会 七寸顶中央， 前顶 囟会距寸五， 上星 入发一寸量， 神庭 五分入发际， 素髎 鼻尖准头乡， 水沟 人中沟上取， 兑端 唇上尖端藏， 龈交 上唇系带底。 14 任脉

任脉中行二十四，起于会阴承浆停， 强壮为主次分段，泌尿生殖作用宏， 会阴 两阴中间取， 曲骨 耻骨联合丛， 中极关元石门 穴，每穴相隔一寸均， 气海 脐下一寸半，脐下一寸 阴交 明， 肚脐中央名 神阙 ，脐上诸穴一寸匀， 水分下脘 与 建里 ， 中脘上脘巨阙 行， 鸠尾 歧骨下一寸， 中庭 剑胸联合中， 膻中 正在两乳间， 玉堂紫宫华盖 重， 再上一肋 璇玑 穴，胸骨上缘 天突 通， 廉泉 颌下舌骨上， 承浆 唇下宛宛中。

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