泼冷水的背后，只是难以启齿的积极反馈

你是否有过这种时候，兴致勃勃与人分享快乐的时候，却遭遇对方扫兴的回应？或者说，你是否从小就曾因为分享小红花的喜悦，被父母三两句“继续努力”“这点小荣誉不要拿出来炫耀”而打发敷衍过去？长大后，你是否也因为这样的一些经历而不敢去尽情地表现和分享生活中的小幸运，生怕又再次被提醒要“胜不骄败不馁”？

我们总希望得到一些积极的反馈，但长大成人之后，反而更加不敢开口讨要。甚至屠龙者终成恶龙——继承了上一辈的表达习惯，成为了对孩子对家人对朋友泼冷水的那个人。道理我们都懂，想要不伤人的高情商沟通我们也持续在输出。但今天，我们想和伙伴们分享，面对被泼冷水的状况时，我们应当如何应对？

之所以想聊聊这个话题，是因为央视网发了一个关于#为什么有的人总爱破冷水#的投票，让更多人看到这并不是少数，甚至可能成为未来的热点。打开社交平台，类似的扫兴回应随处可见：想做旅行攻略，打开一看全是“避雷劝退”；看到生命力的人像照，却发现评论区全是黄段子；有人晒出自己刚拿到手的证，评论却有“这点含金量不如不考”的声音；种种扫兴的回应，不仅破坏了分享者的心情，也影响了观看区的氛围。事实上，大家在虚拟世界中似乎更容易忽略他人的感受，随意发表负面言论。当然，真实的世界或许没有这么犀利，但人们的沉默、敷衍、乃至阴阳怪气的不理解和恶意，同样令人寒心。针对这样的情况，人们的应对方式各不相同，有的选择沉默忽视，有人尝试沟通，有人直接表达不满和受伤的感受，也有人袖子一撸就是干！今天的文章，我们给大家介绍几个综合的应对策略，希望对伙伴们有所帮助。01、识别潜在信息：首先，尝试理解对方话语背后的潜在信息。理解对方可能处于不同的心境或立场，不必过于在意。例如，当父母泼冷水时，可能是因为他们担心你的花费或行为，而不是完全否定你的努力。02、直接沟通表达感受：直白地指出对方的扫兴言行，并充分表达自己的感受。这种方式比直接生气或不说话要好得多，因为对方可能没有意识到他们的行为对你造成了影响。03、幽默回应：如果对方是重要的人，在氛围尴尬和紧张的时候，可以使用幽默来尝试化解。例如，当对方重复话题时，你可以打趣地说：“你今天的重复率比我的闹钟都准时。”这种幽默的方式可以让火药味降低，沟通得以继续进行。04、保持情绪稳定：在尝试让对方换位思考的过程中，也要注意保持自身情绪稳定。不论是选择沉默还是大胆发言，避免因对方的扫兴言行而选择内耗或者爆发，是能够促发更深的理解与支持的首要因素。05、远离恶意扫兴者：如果对方是故意为之，恶意搞乱心态。无需纠缠，可以选择远离他们所带来的的远离负面能量，扫兴的回应只是一时的，并不会成为真正的绊脚石，继续保持自己的积极心态，呵护自己的情感健康。06、示范善意引导改变：通过展示善意和理解，引导对方改变他们的行为。例如，你可以解释你的感受和期望，希望对方能够理解并做出改变。真诚的态度和直接的语言或许一开始会使得场面变得尴尬，但最终往往会促发更深的理解和支持。07、明确界限：在必要时，明确告知自己的态度和界限，保持一定的距离，以避免不必要的冲突。

面对扫兴的回应，每个人都有自己的选择和方式，关键在于如何保持真诚与理解。无论采用何种应对策略，重要的是要学会倾听自己内心的声音，尊重他人的感受，同时也在不断的磨合与交流中，构建更加牢固的人际关系。生活不总是一帆风顺，凡是经历都是收获，让我们在风雨中学会坚韧、包容，并最终寻找那片属于自己的晴空。