61岁阿姨疫情期间上了160多门网课 网友：是我输了

武汉61岁的万雪琴阿姨，疫情期间通过小程序自主学习了160多门网课。

万阿姨原本在一所老年大学学习京剧，没想到一场突如其来的疫情使她不得不呆在家里。

万阿姨寻思着，闲着也是闲着，不如多多拓宽一下自己的视野。

于是，她便利用网上课程自学了服装搭配、葫芦丝、中医学基础等知识。

白天看些时长短、集数少的课，晚上看集数多的，每天学习4-6个小时，一天下来能学完3-5门课。

万阿姨说，网课不仅让自己收获了知识，开阔了眼界，陶冶了情操，更重要的是，还在疫情中稳定了老年人的身心健康。

许多网友看到后都自愧不如。

有网友说，自己疫情期间看完了160集的网剧。

更有网友调侃道：肚子上的肥肉也是疫情期间一口一口吃出来的。

的确，与万阿姨相比，我们有太多人选择呆在舒适区内，刷手机，吃零食，一躺就是一天。

休息是休息够了，可不仅涨了膘，也荒废了大把时光。

《异类》中有这样一句话：

“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

这是一个千变万化的时代，整个世界都充满不确定性。

当你被时代洪流推着向前走时，总有人率先改变自己。

而人与人之间的距离，也正是这样拉开的。

今天你沉溺于舒服，满足于现状，回避挑战，明天这个时代就会发生翻天覆地的变化，没有做好准备的你，只能被时代狠狠地甩在后面。

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说到这里小编想到了直播界的带货“一姐”，薇娅称第二，就没人敢称di一。

2019年的双十一，薇娅引导成交额超过30亿元，打破了自己2018年双十一创下了27亿元的记录。

直播卖火箭，开售一分钟，4000万一台的火箭全部售空…

可以说，薇娅的战绩在直播界中。

有人说，薇娅是赶上了好时代。

是的，但也是薇娅改变自己的结果。

接触直播前，薇娅从17岁开始就和男朋友海峰一起在线下开服装店，男友负责选品、搭配，薇娅负责卖货。

因为薇娅独到的眼光和持续的努力，他们的服装店生意越来越好，店铺开到7家，单日营业额超40万。

按理说，有这样的*已经是大写的成功了，但薇娅并没有沉溺在舒适区。

一次，有位顾客来到店里挑选衣服，没想到顾客选到心仪的衣服后并没有买下来，而是立马上淘宝搜索同款。

这个小小的动作让薇娅一下子意识到风向变化，她和老公狠下心将七家线下店铺全部关闭，准备从零开始搞电商。

然而这条路并不容易，因为缺乏经验，2014年的双十一，薇娅就亏了200多万。

薇娅咬咬牙，卖了两套房，继续拼。

慢慢的，她的淘宝店生意好起来了，次年双十一销售额突破1000万，全年销售额突破3000多万。

这份*引来了淘宝直播官方的注意，从而打开了直播带货一姐的广阔人生。

曾经在节目中薇娅坦言：“我永远活在一个很紧迫的环境下，如果停下来，我会很着急。” 

岁月很残酷，它不会对任何人手下留情。

总有人沉浸在自己的岁月静好、现世安稳中，等到被时代的浪头拍在沙滩上才悔之晚矣。精彩的人生，从来不会垂青躺在“舒适区”的你。

想要成长，就要不断挑战自己，改变自己，这样我们的人生才有更多可能、更多选择。 

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跳出舒适区从不是成年人的专属。

最近看过一篇文章，一个毕业2年的学生小杨一段话让我们深思，她说：“父母给的舒适区让我害怕”。究竟怎么回事呢？一起来看看吧！

小杨刚毕业之后，选择了回家，爸爸妈妈帮助她找到一个各方面都均衡的工作，就是别人眼中的铁饭碗，她工作两年，感觉自己如温水中的青蛙，找不到年轻人该有的激情。

小杨感慨道：“她可以轻而易举地得到一份好工作，却只能永远躲在爸妈安排好的舒适区里，过不上自己想要的生活。”

想成功，请走出舒适区！

人生短暂，请跳出你的舒适区！

舒适区等于慢性自杀！

让孩子走出舒适区，你准备好了吗？

帮孩子迈出舒适区的几个原则：

无条件积极关注。

▲如果绘画比赛能拿前三名，爸爸妈妈就带你去游乐场。

▲测验拿满分，宝宝你就是我们家的骄傲。

▲这页字没练完，就没有冰淇淋吃了。

▲······

你常对孩子说这些话吗？其实在这些话中，得到父母的关注是以孩子达到某项具体要求为条件的，而我们更需要的是“无条件积极关注”。

这个理论是美国心理学家卡尔·罗杰斯提出的，它是一种没有价值条件的积极关注体验。它的基础在于，让孩子明确地感受到，无论他表现得好还是不好，父母都是爱他的。

这一点，对于迈出舒适区很重要。因为孩子在受到无条件积极关注时，能够感觉到自己的价值，也就没有了防御的必要，孩子的防御心理便会自然化解。有了满满的安全感，孩子才能放开手，无拘束地发展潜能，成为一个积极应对困难的人。

关注过程比关注结果更重要。

心理学教授德韦克在一项研究中，给孩子出一些不同难度的习题，并记录了他们在解题过程中的话语。

研究过程中，有的孩子在遇到难题时会责备自己，或转移到其他话题以逃避困难，甚至故意一错再错、消极抵抗；还有一部分孩子的表现却截然不同，碰到更难的任务时反而更加兴奋，更愿意去尝试。

让孩子接纳困难，孩子才能克服困难。逃避困难，其实是人之常情。但很多家长却没有意识到这一点，经常责备孩子：

▲加和减怎么都分不清？

▲这么简单，抄怎么都能抄错？

▲上一分钟教的这一分钟就忘，到底有没有用心？

▲……

长此以往，内向敏感的孩子在接连受到否定之后，遇到困难时就会像乌龟一样缩进壳里，把自己保护起来，甚至在课堂上有问题也不问老师，更不用说走出舒适区了。

在孩子走出舒适区的时候，父母一定不要阻止，要陪孩子一起突破，做孩子成功路上的榜样，而不是绊脚石！