从知道到看见：真实咨询观摩活动，让我们触摸到专业温度与力量

上周五晚上的心理咨询观摩活动，一开场就是50分钟的真实咨询——我们请了位学员当来访者，30多个同学挤在现场，有新手咨询师、正在成长的同行，还有纯粹对心理学好奇的人，全带着问号来的。

书本里的案例都是排好版的，现场完全不一样——林老师没按什么框架走，可每句话都贴着来访者的困扰，语速慢得像春末的风，不急着追问，也不硬塞观点，就用共情一点点把信任搭起来，来访者慢慢就敞开了。在场的人都攥着笔，有的记两句，有的就盯着看，连呼吸都轻，生怕打乱那股子"陪着"的劲儿——这才是对咨询规则*实在的尊重。

结束时来访者说"心里轻了一截"，这句话比所有心理学理论都炸——原来专业咨询不是纸上谈兵，是真能把情绪的重量卸下来的。接下来的讨论环节像炸开了锅："我之前学的框架怎么没看见？""来访者明明要解决具体问题，怎么聊着聊着绕到别的地方了？""改变是咨询师的功劳还是来访者自己的劲儿？"

林老师没扯术语，拿自己做了十几年的个案一一拆："框架是装在心里的，不是贴在脸上的""来访者的"偏离"，其实是他没说出口的核心""咨询师要做的，是相信来访者本来就有变好的能力——你陪他找到自己的答案，比给他方法管用一百倍"。好多第一次来的学员说，之前以为心理咨询是"给建议"，这次亲眼看见林老师做咨询，才明白"陪着"才是*核心的。

这场活动其实就是想把"抽象的心理咨询"拽到眼前——不是课本上的"建立关系、梳理问题"，是林老师慢下来的语速，是来访者慢慢松开的眉头，是大家记笔记时的停顿。对在场的人来说，这比任何培训都戳心——原来心理咨询不是"技术活"，是"用心活"。

因为大家反馈太好，第二场要来了！还是以"真实个案"为核心——会天心理的创始人林长和老师，会完整做一场心理咨询：从怎么和来访者搭话，到挖问题的根儿，再到怎么结束，做完还带大家一起拆案例。

来的话能收获啥？近距离看资深咨询师怎么"实战"——以前学的理论像飘着的云，这次能摸到云的温度；看真实个案怎么拆问题，以后遇到类似情况不会慌；和同伴一起讨论，林老师当场答疑，说不定你藏了很久的困惑，一句话就解开了；就算你自己有心理困扰，说不定能在别人的故事里看见自己——原来我不是一个人。

谁能来？心理咨询从业者、心理学专业的学生，或者想提升自我觉察、学怎么好好说话的人，都欢迎。但得守几个规矩：第*，得尊重心理咨询的专业，更得守来访者的隐私；第二，能全程待2小时，……钟到，别迟到早退；第三，要签《个案观摩保密协议》——敢泄露信息，我们追究责任。

心理咨询不是"帮别人解决问题"，是"看见自己的过程"。对新手来说，这是*实在的实战课；对想被帮助的人来说，这是一面"别人的镜子"。下周三（10月29日）18:30-20:30，还是长沙市雨花区韶山北路254号汇富中心A栋15楼会天心理，50块钱一人——来和我们一起，在真实个案里摸专业的温度，在彼此陪伴里找成长的光。