古人说，无论男女，一生都必须针灸四次

我们都听过“痛则不通，通则不痛”这句话，那么，如何使“不通”我的地方变得通畅起来呢？今天。我们一起来看看针灸是如何使人体中堵塞的地方通畅起来的。

中医认为，针灸主要的作用是“调和气血，疏通经络”。

人们认为，针灸的这种调整作用跟一般的药物治疗作用不同。针灸的调整作用是“双向调整”。

比如人中穴，当大脑机能处于高度抑制——昏迷的状态下，针刺人中穴，就能起到兴奋作用，叫做“醒神开窍”。当大脑功能处于兴奋——病人狂躁或严重失眠的状态下，针刺人中穴，就能起到抑制作用，叫做“安神”。

同是一个穴位，在两种不同的疾病中，起着两种相反的作用。而且，针灸以后所造成的机体功能的变化，都在生理范围以内，比如在高血压情况下，针灸可以使血压降低，但是降到一定水平就不再降了；低血压的时候，针灸以后血压可以升高，但是升到一定水平就不升了。

因此，人们认为针灸的双向调整作用是一种良性的双向调整作用。

针灸的这种调整作用，不仅能够治疗功能性的疾病，而且对组织的代谢过程和某些器质性的改变，也都有一定的治疗作用。

比如针灸能治溃疡病、慢性胃炎、子宫下垂等等。针灸的调整作用既可以表现在局部，也可以影响全身各个生理功能系统。

针灸时第二个作用是镇痛疼痛，那么针灸为什么能止痛呢?

中国古典医学认为，针灸所以能止痛，是因为针灸具有“疏通经络”的作用。

针灸的这种“通经脉”的作用，在临床上不仅用于镇痛，还可用于治疗闭经、产后奶水不足、半身不遂、局部冻伤等病。

针灸的第三种作用是增强机体防卫免疫功能，这种功能中医叫做“扶正祛邪”。

扶正，是扶助正气的意思，也就是增强机体抵抗力；祛邪，是驱除致病因素，也就是消灭细菌或病毒的意思等。

医生治疗疾病可以从“扶助正气”方面入手，也可以从“驱除病邪”方面入手。或者扶正和祛邪两种方法同时并用。

比如，人们得了传染病或者炎症性疾病，医生给一些抗生素，这是从“祛邪”方面进行治疗。消灭了致病的细菌，就等于扶助了人体的正气，所以叫做“祛邪扶正”。

相反地，医生不给抗生素，而进行针灸，这是从扶正方面进行治疗。通过针灸来增强机体抵抗力，消灭致病的细菌，因此把这种作用叫做“扶正祛邪”。

总之，针灸对机体的影响是多方面的。

但是针灸的主要作用就是“良性双向调整作用”、“镇痛作用”和“增强机体抵抗力”三种。

针灸在我国的医学地位非常高，以至于从古自今声名远播，在古代甚至流行着“勿与不灸足三里之人行旅”、“风门之穴人人灸”等的谚语，无论男女，一生中都必须灸治4次，即：

十八岁时灸风门，预防感冒;

二十四岁灸三阴交，旨在增强生殖能力;

四十岁灸足三里，以促进脾胃功能、预防疾病;

至老年多灸足三里和曲池以防止视力衰退，灸曲池可使眼睛明亮，牙齿坚固。

针灸确实有很多的好处，但是中医针灸养生也有一些必要的注意事项：

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非全部，特别是一些急重病的治疗，

应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

针灸是我国的医学瑰宝，无论在过去还在如今，都具有非常高的医学价值。针灸疗法是古代一代又一代医者施针经验的累积，内容深奥丰富，如果各位对针灸的发展历史、施针理论等感兴趣的话可以在网上查阅相关文献资料及视频教材，但如果是希望能够深入学习针灸或者有意向今后从事这方面的学员，笔者建议报个专业的培训班进行更深入的学习、专研。

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