小儿推拿为宝宝们健康保驾护航

其实妈妈们对宝贝的身体健康都很看重，家长们学会正确的小儿推拿手法其实也是有利于宝宝们的身体健康的。下面先为大家介绍一个小儿推拿的手法吧

1、补脾经

脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推500次。 作用：健脾养胃，调理肠道，主治食欲缺乏，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽，消瘦等病症。

2、揉按外劳宫

外劳宫位于手背侧第2,3掌骨之间，掌指关节后0.5寸，推拿时用拇指指端按压在外劳宫上，以顺时针方向揉按100-300次。 作用：健脾养胃，温阳散寒，主治外感风寒，脏腑积寒，腹胀，腹痛， 腹泻，肠鸣，脱肛，遗尿，疝气，咳嗽痰多，痢疾等病症。

3、揉板门

板门位于手掌大鱼际表面(双手拇指近侧，在手掌肌肉隆起处)。用拇指指端揉按小儿大鱼际称揉板门或运板门，操作100-300次。 作用：健脾和胃，消食化积，主治食积，腹胀，呕吐，泄泻，食欲不振，气喘，嗳气等病症。

4 掐按二扇门

二扇门位于手背，当第三掌指关节近端两侧凹陷处，推拿时一手持小儿手，掌心朝下，用另一只手拇指指甲掐按二扇门3-5次，再用拇指指端以顺时针方向按揉100-300次。 作用：健脾养胃，清热解表，主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，身热无汗，抽搐，昏厥等病症。