心理咨询行业现状

心理咨询行业现状

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心理咨询行业的发展

     “心理咨询师”职业在国内，2001年由国家劳动部正式确立，次年才开始有第一批的国家培训的职业心理咨询师出现。

       由于前期心理咨询师职业化程度较低，心理科普缺乏、以及发展时间较短一直到2008年之前，心理咨询职业都仍默默无闻，第一次在国民面前正式重大露面，就是汶川地震中，很多心理咨询师赶过去心理救援这件事。值得庆幸的是专业心理咨询师队伍的出现为灾区心理救援、创伤修复、危机干预、有效缓解了紧张心理，一定程度上减少减轻预防了心理疾病。遗憾的是也暴露了比较多的问题，相当大一部分咨询师当下是不具备胜任力的，可见心理咨询师的成长与继续学习是非常重要，当然这也促进了心理咨询的规范化，逐步意识到心理咨询在应对重大危机事件的重要性。2013年5月1日颁发《精神卫生法》、《精神卫生法》2018修正版、《健康中国2030规划纲要》等等相应法规政策文件配套出台

      随着社会的发展、时代的进步，截止至2017年9月国家心理咨询师资格证考试取消，中国已经有140多万“持有心理咨询师证书”的人了。但是，很不幸，由于之前“重证书考试，轻能力培养”的问题，导致真正能在岗、真正在做专业工作的心理咨询师不过3-5万。

为了推动心理咨询师的专业化发展。2017年国家对人社部心理咨询师认证进行了改革。中国科学院心理研究所继续教育学院回应各方呼声，在人社部国家心理咨询师专家组成员的指导下，组织院内外专家开`发了一套 “心理咨询培训课程”，采用国际标准咨询形式、设置研究生学分模式。采用164时(现为192时)标准学时教学模式。学员通过参加培训课程学习，可以为专业成长和职业发展，打下心理咨询知识和技能的良好基础。（中国科学院心理研究所成立于1951年，其前身为创建于1929年的中央研究院心理研究所。心理所是我国唯 一的国 家 级心理研教学机构，也是中国心理学会和中国心理咨询师协会筹委会的挂 靠单位）

       随着国民日益增长的对心理健康的追求需要，近年来国家出台了很多支持国民心理健康领域建设的政策，沉睡了20 年的心理咨询行业，开始真正要起飞了。

      据统计，2010年时，在大陆开办的公司、机构里面，营业项目里包含“心理咨询”的，不到2万家。而时至2020年底，这个数字已经超过了10万家。

       随着网络信息平台的普及，越来越多群众可以接触到跟心理咨询、心理健康有关的信息。根据一项全国性的调查，超过99%的人平时都会关注心理健康类的新闻或文章，从来不关注的只有0.73% 。

        在一项心理调查中，大众关注心理健康的关键词，最 高频率的为：抑郁、焦虑、情绪、压力、空虚、孤独感、社交回避、家庭关系、讨好型人格、控制、女性成长等。

       现代社会已经不再是只追求吃好穿好、物质享受的社会了。我们已经步入了“追求精神幸福、探寻人生意义”的新社会阶段。

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心理咨询的求助群体

        一项全国调查显示，当发现自己心理或情绪不良的时候，人们会选用什么方法来应对：其中有60%的人选择休息、休闲活动、跟朋友聊天；30%的人会选择运动或吃东西。

  而与此同时，有50%的人选择上网查阅相关资料、阅读心理学书籍；28%的人会选择去找专业的心理咨询师进行心理咨询；23%的人会选择去医院心理专科求助。

  而在对超过1万名付费进行过心理咨询的来访者群体的匿名调查中显示：

  （1）女性占了其中76%，男性占了24%

  （2）20岁以下群体占了6%，20-25岁群体占了23%，26-30岁群体占了34%，31-35岁群体占了21%，26-40岁群体占了9%，40岁以上群体占了8%

  （3）其中，“90后”占比57%，“80后”占比30%

     可见，20-35岁之间的“80后”、“90后”人群，特别是女性人群，成为了现在参与心理咨询群体的主要部分。

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求助心理咨询的主要问题

  根据一项调查统计，在接受收费心理咨询的来访者群体中，求助心理咨询的问题，可以总结为几大类：

  ①情绪压力类（78%）

  ②个人成长类（58%）

  ③亲密关系类（49%）

  ④人际关系类（34%）

  ⑤家庭关系类（34%）

  ⑥职业发展类（26%）

  ⑦行为问题类（16%）

  ⑧性心理问题（11%）

  ⑨亲子关系类（9%）

  而求助心理咨询比较常见的三大群体，一个是“职场人群”，一个是“青少年群体（初高中）”，一个是“新手妈妈群体”

  在第 一类群体“职场人群”中，求助心理咨询的常见困扰有：

  ①焦虑；

  ②无意义感；

  ③缺乏目标、迷茫；

  ④情绪低落、抑郁；

  ⑤自信心受挫；

  ⑥自卑、敏感；

  ⑦担心他人评价；

  ⑧社交恐惧；

  ⑨没有安全感；

  ⑩感到孤独；

  在第二类群体“青少年群体（初高中）”中，进行心理咨询的困扰主要有：

  ①经常不耐烦、容易发脾气；

  ②因为心情不好而做事分心；

  ③经常觉得闷闷不乐；

  ④容易紧张；

  ⑤容易感到疲倦；

  ⑥觉得家人不了解我；

  ⑦想要独处、不想与人打交道；

  ⑧失眠、容易醒来、常有噩梦；

  ⑨对很多事物失去兴趣；

  ⑩生活没有目标、没有意义。

  在第三类群体，初为人母的“新手妈妈群体”中，进行心理咨询的困扰有：

  ①对孩子生长发育和健康的担心；

  ②与长辈在育儿上有分歧难以沟通；

  ③育儿占用了自己很多时间精力；

  ④自己身体状况未恢复到期望的状态；

  ⑤对如何平衡育儿与职业发展之间的压力；

  ⑥经济压力；

  ⑦缺乏育儿知识与方法带来的压力；

  ⑧缺乏配偶理解和支持；

  ⑨缺乏长辈的关心与帮助。

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心理咨询有没有帮助

  心理咨询这个行业，一直以来都被误解、被污名化。过去，一些人认为去见心理咨询师的人都是变态、疯子；另一些人认为去见心理咨询师的人都是脆弱的人、都是人生的失败者……在这些误解的传播之下，导致很多人自己有心理困扰，但是却不敢踏出去找心理咨询师的第一步。

       在2016年匿名调查的时候，有46%的人认为“一个人有心理问题、接受心理咨询，是自己太脆弱的表现”——然而可喜的是，在2020 年，认同该观点的人下降到了11% 。

   在2016年时，有26%的人认为“心理有病的人才需要做心理咨询”——而2020年的调查中只有5%的人认同这个观点。

  可见，时代在发展，人们内心对心理咨询这个职业、这个求助渠道的认识、工作范畴，也越来越客观、越来越真实。

  这也有赖于这20年来接受过心理咨询帮助、亲身体验过心理咨询带给他帮助的人，他们对心理咨询的正向宣传。

  2020年底调查的数据显示，在接受过心理咨询的人群中：

  有72%的人认为心理咨询是有帮助的；

  认为没有太大帮助的只占12% 。

  同时，当被问到“身边有人出现心理困扰，是否会推荐他去心理咨询”时：

  79%的人选择了“会推荐别人去心理咨询”；

  只有2%的人选择了“不会”。

  而且，被问到“当发现身边的人在进行心理咨询”时，你会怎样：

  76%的人认为，这不影响他们的相处，甚至会觉得他们很勇敢；

  只有1.4%的人会认为要减少和他们接触，觉得他们是有问题的、软弱的、有危险的。

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心理咨询这个工作

  据此次的全国性调查，在心理咨询工作中，有超过60%的来访者至少都连续做了5次以上的心理咨询；而有18%的来访者都坚持做到了20次以上。这说明，心理咨询工作并不是“一次性谈话就能解决问题”的工作，它往往需要一段时间持续坚持参与的过程。

  而在对尚未解决问题就过早结束心理咨询的求助者的采访中，我们发现，他们提早结束的原因有如下几大点：

  ①对心理咨询有不切实际的过高期待；

  ②对心理咨询的效果不满意；

  ③感觉自己跟这个心理咨询师不匹配；

  ④时间、精力投入上的压力；

  ⑤经济投入上的压力。

  在收费方面，2020年度的全国性调查里，有57%的来访者会选择每次收费在300-600元之间的咨询师，有25%的来访者会选择每次收费超过600元的咨询师（包括一二三线城市的总的情况）。从这里可以看出，每次付费数百元，似乎是现今中国心理咨询行业的普遍现状。

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谁又加入了心理咨询学员群体

  根据调查，在接受过心理咨询的人群中，有54%的人因此对心理学产生兴趣，加入到心理学的学习中。同时有40%的人表示：未来自己也想要成为一名心理咨询师，去帮助其他需要帮助的人。

  一些人会问，我本科不是学习心理学专业的，也可以成为一名心理咨询师吗？根据调查：在心理咨询师学员群体中，超过71%的学员均为非心理学专业毕业背景。同时有81%的学员他本身在从事着一份全职工作，利用工作之余来进行心理咨询师的学习。

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成为心理咨询师的都要经历怎样的过程

  在学习的过程中，85%的学员最 看重的是临床咨询的实践，82%的学员最 看重的是案例督导，57%的学员会在学习时开始个人分析体验。可见，“临床实践”、“案例督导”、“个人分析”是心理咨询师训练中的三大基石。

  在从业的心理咨询师中，他们更多是全职在做，还是兼职在做呢？根据调查，在从业的前2年中，有70%的咨询师为兼职咨询师；但是在从业5 年以上后，则有80%的咨询师为全职咨询师。

  在心理咨询师从业的时候：

  从业前2年的咨询师，有52%的个案工作累积量都在100小时以内

  从业2-5 年的咨询师，有46%的个案工作累积量在500-1500小时之间

  从业5 年以上的咨询师，有79%的个案工作累积量超过了1500小时

  可见，在心理咨询师从业的前5 年里，对案例积累有三个“坎”：第 一个是100小时，第二个是500小时，第三个是1500小时。那么我们可以说，个案量累积超过100小时即算“初步入门”，超过500小时算“初步上手”，超过1500小时则算一名心理咨询师“初步成熟”。

  也就是说，心理咨询从业的过程，就是一个个案经验累积的过程。一个资深的、能够很好帮助别人解决心理问题的咨询师，他一定是一个经历了非常多临床实践经验的“实战者”（这个工作不是光学理论、背书就行的）。——当然，这个实践经验积累的前提，就是他已经经历了一个系统的专业学习与训练，并且持续接受案例督导与个人分析。（不是一个瞎做的过程，而是在专业指导和监督下积累的过程）

  同时，根据咨询师的经验高低，他们也会有不同的收费标准。根据调查：

  从业前2年的咨询师，91%收费在300元以下

  从业2-5 年的咨询师，95%收费在500元以下

  从业5 年以上的咨询师，85%收费在300-700元之间

  从业10年以上的咨询师，92%收费在300-1000元之间

  （包括了一二三线城市的情况）

  当然，心理咨询师也不是一个纯收入、没有付出的职业。心理咨询师每年需要投入不少时间与金钱进行持续学习与自我成长。（否则他会做不下去，会害人害己）

  根据统计，超过40%的从业心理咨询师，每年学习成长的花费都在2万元以上，这些花费最 多是花在三大学习项目上：

  ①个体案例督导（86%-96%）

  ②个人分析体验（66%-85%）

  ③地面系统长程培训（45%-74%）

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心理咨询工作的困难与满意度

  心理咨询职业也是一个高压力职业，咨询师们每天都跟各种人生困难在打交道，他们的一言一行可能都在影响着别人生命中最重要的抉择。

  根据调查，心理咨询师群体里，他们认为自己最 主要压力来源于：

  ①困难个案带来的压力；

  ②专业胜任力持续提升的压力；

  ③个案量保持稳定的压力；

  ④心理咨询工作与其它工作平衡带来的压力；

  ⑤从业过程中孤独带来的压力；

  ⑥工作时间形态与常规工作不同带来的压力。

  新手咨询师（工作前5 年的咨询师）还有另外两个压力：

   ①经济压力；

   ②不确定自己是否胜任心理咨询师身份带来的压力。

  但是，既然心理咨询师职业这么高压，为什么还有那么多人前仆后继想要加入呢？

  根据调查，心理咨询师群体的职业满意度还是很好的：

  超过96%的从业咨询师，对自己的职业感到非常满意；

  超过90%的从业咨询师认为，心理咨询工作增加了他的自我理解觉察与自我成长。

  同时，心理咨询师群体，也是一群非常会照顾自己的群体。超过80%的咨询师都认同一个理念，即：“自我照顾是心理咨询专业工作中的一个重要部分”，如注重自身的饮食、睡眠和身心健康，保持良好的心态，有一个好的工作环境舒适度，定期休假，持续与家人和朋友相处等。

  好了。总结写完了。

     这么多文字都看完了，你是否对心理咨询感兴趣呢？你是否对从事心理咨询师行业感兴趣呢？嘿嘿，如果你感兴趣，欢迎加入我们盟略心理学习中心2年期专业从业培养计划，盟略心理中心结合对于心理咨询师多年的培养成功经验打造出了一套心理咨询师的专业培养计划。我们这一次不仅仅要打破心理咨询师学习课程收费的天价！！让大家都学得起心理咨询师课程，更要培养真正的能够从业（我们的标准是有收费的能力并且处理得了问题）的心理咨询师，通过系统的线下+线上课程组合+超多的线下实战机会+专业督导师个案督导的签约培养模式，真正帮助你走进心理咨询师的殿堂。