不少男性朋友有过这样的感觉:不知什么时候开始,小便次数多了,每次都有排不干净的感觉;尿道深部或者下腹部有胀痛、灼热感,牵连到大腿根部;部分患者还出现了腰酸乏力、性能力降低的问题。这时候,请留意您是否患上了慢性前列腺炎。
01慢性前列腺炎是什么?
慢性前列腺炎属现代医学病名,在中医上属于淋证、精癃、阳痿、癃闭等范畴。 慢性前列腺炎的病因病机多样,不能主观、武断认为是“思欲过度、房事失节或湿热蕴于精室所致”。 慢性前列腺炎多与久坐、疲劳、汗出受凉、饮酒等多种因素有关。 而现代医学认为,发病其实与前列腺的功能有关。正常的前列腺形如栗子大小,是人体的泌尿与生殖器官。青年男性性欲旺盛,或者有频繁手淫习惯,这增加了前列腺的工作,使它“疲于奔命”;部分患者卫生习惯不良,或有不干净的性行为,造成细菌和其他致病微生物侵入前列腺,在那里“生根发芽”,也造成了发炎。 现代城市工作压力大,负担重,许多人养成了熬夜、酗酒的习惯,不知不觉身体体质下降了,难以抵挡细菌、病毒的入侵而反复发病。
疼痛感明显 患慢性前列腺炎的人容易出现腹部、腰背部的疼痛,在会阴或耻骨处会有重压感。如果男性日常工作需要长时间坐着,上述疼痛、重压感会逐渐加重。 性功能下降 慢性前列腺炎对性功能也会有一定影响,可能会有性功能下降、性欲减退、性冷淡、阳痿早泄、射精疼痛等性功能障碍的表现。 泌尿系统症状 慢性前列腺炎对男性的排尿功能也会有影响,患者通常会出现排尿不适的症状,如尿频、尿急、尿痛,排尿时尿道灼痛等。另外慢性前列腺炎也会出现全身症状,如身体其他部位的疼痛、发热、肌肉酸痛等,也有少部分人还会出现厌食的症状。
对于前列腺炎的治疗,中医上认为,通则不痛,痛则不通,对于气血不畅而引起的疼痛,中医认为是“气淋”或气血瘀滞而导致,需予以行气止血、活血化瘀、通淋利尿等中药配方才能根除,而采用 艾灸的治疗方式同样也不例外。 对于血瘀气滞型前列腺炎,可用艾条灸血海、气海、阳陵泉三穴来获得改善。 具体操作方法非常简单,每个穴位用艾条悬灸10~20分钟,每天或隔一天灸1次,7次作为一个疗程。为什么选择这三个穴位呢? 我们先来看血海。中医讲人体内有“四海”,分别是髓海、气海、血海、水谷之海。在中医看来,血海是一个生血和活血的要穴。 海是百川会聚的地方,自然包括海洋,但是也包括面积比较大的湖。海的作用体现在对气候的调节上,血海穴就是人体中的一个“海”,它是足少阴脾经上的穴位。脾,是主气血生成的脏腑,“脾者,后天之本也。”而脾经上的气血就好像海纳百川那样,到血海穴汇合。
所以说血海穴是脾经气血汇聚而成的海洋,所以和血有关的疾病,贫血、瘀血、血不下行,都可以找血海穴治疗,这里就是看中了它擅于治疗瘀血的功能。 气海穴也是人体的一个“海”,是存储和调节人体之气的地方。气海这个穴位是人体先天元气会聚的地方,是生气之海,所以《医经理解》说气海是“育之原,生气之海”。
它主管人体一身的气机,任脉可是人体的诸阴之海,所以这个穴位不仅可以调理气机,起到行气导滞的作用,同时还可以起到理血调经的作用,可以说这个穴位也是气血皆理的要穴,是治疗血瘀气滞型前列腺炎的要穴。 阳陵泉,是足少阴胆经的穴位,它位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。膝外侧属阳,腓骨小头部似陵,陵前下方凹陷处是胆经气血会聚的地方,就像泉水汇聚到凹陷的地方一样,所以这个穴位叫阳陵泉。
可能你就想胆和气滞血瘀有什么关系呢?肝与胆是相表里的,通过胆可以调节肝,所以胆经气血会聚的阳陵泉具有调节肝的功能。而肝的疏泄功能中,一部分是指维持气血运行的作用,所以艾灸阳陵泉就是要通过调节肝来治疗血瘀气滞型的前列腺炎。
04 如何预防慢性前列腺炎
慢性前列腺炎容易复发,因此,应该重视疾病的预防, 在日常生活中养成良好的习惯,预防慢性前列腺炎的发生 。
1. 作息规律,养成良好的生活习惯。保证睡眠充足,防止过度劳累,注意生活卫生。
2. 戒烟、戒酒、忌食辛辣,远离浓茶、浓咖啡等刺激性食物。
3. 平时多饮水、不憋尿,保持尿路通畅 。
4. 克服不良的性习惯,节律性生活,以每周1次左右的频度为佳。
5. 尽量减少对会阴部的压迫,如不穿紧身裤、避免久坐不动和长时间骑自行车等。
6. 预防感冒,积极参加体育锻炼,增强体质。
7. 丰富业余生活,养成乐观、健康的心理。
8. 尽量到正规医院进行前列腺方面的检查及治疗 。
9. 对于急性的泌尿生殖系统感染,如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等,应给予积极彻底的治疗,防止其转化为慢性前列腺炎。