消除眼袋，能用哪些眼周穴位？

现代人由于生活习惯和工作学习等原因，习惯熬夜的人越来越多，于是慢慢开始有了眼袋和黑眼圈。眼袋影响美观，是我们注意到它的第*大因素，其实我们更应该注意到眼袋背后隐藏的健康信息。 脏腑方面 ，根据中医“五轮学说”，即瞳仁属肾，称为水轮；黑睛属肝，称为风轮；两眦血络属心，称为血轮；白睛属肺，称为气轮；眼睑属脾，称为肉轮。

古人将目的不同部位分属五脏，如《灵枢•大惑论》日：“精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，其窠气之精为白眼，肌肉之精为约束。”脾之精气升腾结聚为眼胞。而脾主肌肉，能控制眼睛的上下左右运动，使眼睛灵活地看到万事万物的不同形态，迅速地捕捉到有效信息。 眼胞，就是我们平常说的眼睑，如麦粒肿（俗称针眼）、霰粒肿、倒睫（睫毛倒立着，刺刀眼睛痛）等就是长在眼睑上的疾病。眼睑及眼睑上下方都为脾所主。因此，眼睑上的疾病可从脾论治。 而经络方面 ，全身的经络几乎都与眼睛产生联系，经过头面部的经络有好几条，眼睛几乎是必经之地，如手少阳三焦经、足少阳胆经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经，足阳明胃经、手阳明大肠经等，都经过眼睛。 其中循行在眼眶下方的经脉，主要是手阳明大肠经和足阳明胃经，它们在鼻旁的迎香穴交接。眼眶下面的穴位主要有承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴，都在瞳孔直下方，都属于胃经的穴位。因此，眼袋的发生也主要跟胃经有关。

去眼袋的方法有很多，但是省钱又有效的却很难找，而手术去眼袋风险太高有容易反弹。怎么办呢？今天为大家带来了去眼袋的*好方法，只需经常按摩几个穴位就能轻松去除烦人眼袋！ 一、按摩太阳穴去除眼袋 当你对着镜子的时候发现你已经有眼袋了，一定要重视！特别是过了25岁的女性，因为眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题，此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。

按摩方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。 二、按摩鱼腰穴对抗眼部浮肿问题 当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。

按摩方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。 三、按摩承泣穴消除黑眼圈 电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外。

按摩方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。 四、按摩瞳子穴预防眼角细纹 干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态让眼尾细纹不断出现。此时需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。 按摩方法：瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

五、按摩晴明穴解决眼睛肿胀感 如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。 按摩方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

去眼袋是人体通过激活眼部自身代谢能力逐渐分解眼袋内的淤积水液、黑色素及脂肪，从而达到从根本上解决眼袋问题的，不反弹。对于眼袋人士来说，这是一种*为安全稳定有效的治疗方法，在经济上的压力也相对于手术来说小的多。