【情绪大解密】焦虑、厌学背后的隐藏敌人！
作者：麦田青苗训练中心
来源：麦田青苗训练中心
发布日期：2023年09月05日
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安安（化名）最近的记忆力和理解力都有很大的下降，对于即将到来的新学期感到焦虑，日常总是走神，情绪也变得不稳定。在和小麦的交流过程中，安安妈妈不乏透露出关心和担忧！
（来源于网络） 其实这种情况在开学季是很常见的。随着新学期的到来，一些学生面临着一种被称为 “开学综合征” 的困扰。究竟是什么原因导致了这种情况？让我们一起揭开“开学综合征 ”背后隐藏敌人的面纱！ 你真的了解“开学综合征”吗 表现： 失眠、嗜睡、疲倦、食欲不振、记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等
（来源于网络） 原因： 1、年龄小，适应、转换能力较弱； 2、教育方面的缺失。 开学综合征可怕吗 “开学综合征”通常会持续一段时间，对孩子的正常学习和生活造成不同程度的影响。但通过 家长的积极引导以及孩子自己的调节 ，大多数孩子的开学综合征会逐渐消失，不会对身体健康造成大的影响。 然而，如果情况较为严重或持续存在，可能会对孩子的健康产生影响，导致他们 无法坚持完成学业或发展为躯体形式障碍、适应障碍、长期焦虑 等问题。因此，在情况较为严重或持续时间较长时，需要 寻求专业的帮助 。 关注我们 专业老师为你解答
如何防备这个“小怪兽” 0 1 关注心理，调节情绪 关注孩子们的情绪状况，在情绪异常时及时跟进沟通，并予以关爱，帮助孩子走出困境。 0 2 调整作息，养成习惯 开学前制定时间计划表，同时在计划上加入学习的任务、运动时间、读书时间等。这样会更快地帮助你进入到上学的作息，养成良好的生活习惯。
（ 来源于网络 ） 0 3 积极引导，树立信心 面对孩子的种种不适应，父母不要一味地指责，而要积极引导。家长对孩子们要多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示， 以帮助孩子树立信心。 开学综合征 是脑袋里的 纷乱 与 焦虑 也是 成长的机会 关注小麦，与你分享 帮助孩子茁壮成长 如果您的孩子有 语言、注意力、行为、感统、认知 等发育问题，请直接添加老师微信，即可在线为您进行“一对一解答”！ 长按添加老师 免费 在线测评 👇👇👇
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