纵然有人从瑜伽体式上得到了练习后的效果，但对瑜伽哲学却无从参详，那些对外在已经获得满足的练习者，不断寻求内心的升华，这无疑对瑜伽练习提出了更高的要求。不论你是初学者还是瑜伽老鸟，都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽技能培训，在以后的练习路上少走弯路，减少受伤机率、提升更快。也许你...

2024年09月03日 更新

      安吉馆科德分馆安吉馆地址:安吉万达广场金街17栋106-107铺电话:0771-2839089科德分馆地址:科德西路13号云丰瑞景酒店旁电话:0771-563908903

2024年09月03日 更新

三伏天，又称为夏季三伏，是中国传统农历中一年中*热的一段时间。这段时间天气炎热，湿气较重，人体容易出汗，消耗大量的体液和能量。因此，三伏天养生重在清热解暑、健脾祛湿、补养气血。瑜伽作为一种古老的养生方式，在三伏天中有着独特的应用价值     &nbs...

2024年09月03日 更新

2024年05月13日 更新

2024年05月13日 更新

2024年05月13日 更新

纵 然有人从瑜伽体式上得到了练习后的效果，但对瑜伽哲学却无从参详，那些对外在已经获得满足的练习者，不断寻求内心的升华，这无疑对瑜伽练习提出了更高的要求。 不论你是初学者还是瑜伽老鸟，都应该给自己一次获得 完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽技能培训 也许你已经可以练习很多体式但仍然原地踏步无法突破，...

2024年05月13日 更新