年渐近，与好状态相遇

2024年10月17日 更新

极地艺术中心市南品牌中心万象城品牌店台东品牌中心孕产中心李沧万达中心卓越MINI中心详情请咨询您的专属顾问 温馨 提示 ☆ 为基础课程。 ☆☆ 为初级课程。 ★ 为中级课程，适合有基础长期练习的会员。 ★★ 为高级课程，一年以上练习基础， 想要进一步提高练习的人群。

2024年10月17日 更新

极地艺术中心市南品牌中心万象城品牌店台东品牌中心孕产中心李沧万达中心卓越MINI中心详情请咨询您的专属顾问 温馨 提示 ☆ 为基础课程。 ☆☆ 为初级课程。 ★ 为中级课程，适合有基础长期练习的会员。 ★★ 为高级课程，一年以上练习基础， 想要进一步提高练习的人群。

2024年10月16日 更新

不少伽人对阿斯汤伽不敢靠近可能并不是因为不感兴趣，相反可能已经对阿汤心动了很久—— 外在，那些流畅炫酷的倒立、脚挂头、倒立抓脚后跟等高难体式，对于瑜伽人来讲可能都是有吸引力的，虽然我们并不以追求高体为目的。 内在，框架内循序渐进的规律练习会提升身体力量、柔韧、协调感等，也会在意志、能量、灵性层面的深...

2024年10月15日 更新

瑜伽的学习不同于为获取大学学位或证书所进行的学习，即人们总想在一段规定的时间获得令人赞许的*。瑜伽修行中遇到的种种障碍、考验和磨难，借着一位古鲁的帮助可以在很大程度上得到消除……                &nbsp...

2024年10月15日 更新

学员们将在HOPE YOGA·极地艺术空间度过这段难忘的学习时光。面朝大海，春暖花开——依山傍海的自然环境更是学员们理想的静修之所。禅意盎然的休闲大厅270°全海景教室水吧·休息区，转身与美好不期而遇每一个细节散发着艺术的气息图书自习教室——为学习充电娱乐、宿舍、教室干净简单的三点一线，为你提供便利...

2024年10月15日 更新

“所谓的框架和结构都是有限的我们要打破有限的规则去无限的位置最终的目的是两者兼备！”创意流根据人体结构和现代人群的生活方式去做到科学、合理、有效的练习，从而获得身心灵的健康，更好的去生活！让练习者去更好地了解自己，探索自己，突破自己 ，成就自己！培训内容Training content01创意流理论...

2024年10月15日 更新

在声音中相遇在共振中重逢在颂钵振动中，听见爱在焦虑、抑郁、躁狂、恐惧、失眠......内在情绪失控，身体症状频现，外在压力强大的今天，颂钵疗愈的出现有着特殊的历史意义--它是红尘里安顿身心、平衡整合的有效途径之一。世界本质上是由振动频率构成的，声音的频率仅次于光，它的高频、和谐振动会经由触觉、听觉等...

2024年10月15日 更新

瑜伽的学习不同于为获取大学学位或证书所进行的学习，即人们总想在一段规定的时间获得令人赞许的*。瑜伽修行中遇到的种种障碍、考验和磨难，借着一位古鲁的帮助可以在很大程度上得到消除……                &nbsp...

2024年10月15日 更新

    我们的身体里有一个精密的能量网络。肌肉，骨骼，内脏，筋膜以及神经等系统建构了一个身体，让我们完成这一生丰富的体验，但感知和储存人生经验的并带领我们以复杂的面貌继续生活的是看不见的精微身体，可以理解成一个内在的能量磁场，或者那个真正在感受生命的我们“自己”。在中医里我们知道...

2024年10月15日 更新