?念颂钵正MINDFULNESS SINGING BOWL能量音韵疗愈五日研习导师班PART01有关颂钵｜????喜马拉雅颂钵（Himalaya bowl）它起源于古老的西藏、尼泊尔地区颂钵疗愈作为音声自然疗法的一种由于它在敲击时所产生的频率共振透过钟摆效应，可以协调不同程序的频率而产生良好的同频震...

2024年10月12日 更新

点击蓝字，关注我们今年初，我受邀加入了香港大学的一项博士研究课题。旨在为自闭症谱系障碍儿童的父母提供线上心理支持课程，这些课程包括认知行为疗法、正念和接纳承诺疗法等（详见文末海报）。我主要负责正念相关课程设计与实施，作为一项大规模多中心随机对照试验，香港大学方已经与我们启心正念减压中心、深圳市龙华...

2024年10月12日 更新

你是否常常被生活大小事压得喘不口气压力山大，不知如何疏解？对工作、生活总是牢骚不满却苦无解套的方式？你知不知道像三头六臂巨人般同时处理许多事情的“多工”模式会让你烧脑伤神又伤身？你是否在各种关系沟通之中頻頻受挫，心力交瘁？是否从小到大一直努力活出「对」的人生却越活越「不对劲」？人人称羡你成功幸福，你...

2024年09月07日 更新

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2024年09月07日 更新

你是否常常被生活大小事压得喘不口气压力山大，不知如何疏解？对工作、生活总是牢骚不满却苦无解套的方式？你知不知道像三头六臂巨人般同时处理许多事情的“多工”模式会让你烧脑伤神又伤身？你是否在各种关系沟通之中頻頻受挫，心力交瘁？是否从小到大一直努力活出「对」的人生却越活越「不对劲」？人人称羡你成功幸福，你...

2024年09月03日 更新

?念颂钵正MINDFULNESS SINGING BOWL能量音韵疗愈五日研习导师班PART01有关颂钵｜????喜马拉雅颂钵（Himalaya bowl）它起源于古老的西藏、尼泊尔地区颂钵疗愈作为音声自然疗法的一种由于它在敲击时所产生的频率共振透过钟摆效应，可以协调不同程序的频率而产生良好的同频震...

2024年09月03日 更新