家长里短 | 过年回家，你是“充电”还是“耗电”？

年关将至，归家心切。但回家之后的感受，却未必能单纯用幸福来形容。甚至，不少伙伴的实际情况是，享受温暖亲情的充电，同时接受家长里短的耗电。想重温一下小时候绕膝承欢的温馨时刻，但却发现和长辈之间横生了许多隔阂——结婚、孩子、生活、工作，往往都只能是报喜不报忧的“都好、都好”。这还是完成了多数“人生大事”伙伴们的体验，除此以外还有婚姻观(催婚)、购物观(保健品)、生活观(琐事讨论)...矛盾总是源于两代价值观的差异，长大成人的我们总想着改变他们，却往往事与愿违。即便退让，只想想让长辈们感受儿孙的热情与爱。实际上，却也更多地在被迫接受唠叨式的关怀，感受他们想了解我们更多，却无从入手的热情，甚至有时烦不胜烦。为了让大家在减少“耗电”式过年，过一个真正舒心放松的好年，今天和大家分享如何与父母长辈们更好地沟通交流的两大秘诀！很多人都曾畅想过，等自己长大了，爸妈老了，就让他们在家里无忧无虑地享清福——*好找个保姆，他们只需要衣来伸手饭来张口就好了。而真到了自己长大成人、有这样的经济能力的时候，却并不如我们想象的那样。隔三差五说保姆不上心的是他们，真要换人的时候说算了习惯了的也是他们；收到礼物对外说自己儿女贴心的是他们，回家却说这么贵浪费钱的也是他们；找不到话题反反复复唠叨同一件事的是他们，但每次电话都舍不得撂下的也是他们。慢慢地我们发现，只提供衣食无忧的生活并不能说得上孝敬父母。如果不能做到尊重他们的自我价值感，他们很有可能会产生“人老无用”的困扰，通过许多琐事来提醒你关心，或将陷入情绪的泥沼影响健康。所以，比起不让父母操心来说，那些“贫嘴”的，想做饭的时候不去百度小红书而是拨通电话请教父母的，面对人际关系难题寻求安慰的孩子，更能收获一个有着更高心理健康水平的父母。所以，过年回家，不妨和他们“吐吐苦水”，唠唠这一年遇到的难题是如何解决的，让他们有开解自己的机会，或许会让他们更开心一些哦~当然，需要把控一下尺度，并不是和他们大吐苦水，加重心疼负担，而是让他们依旧能够认知到：孩子大了，但还是需要我们的支持/安慰。心理学上常常会提到一个词——老化悖论，它指的是随着年龄的增加，身体上面临衰退，但是却出现比年轻人更多的积极情绪。在现代社会，大多数人都在年轻的时候追求个人发展，到了退休后，则把重心放在情绪、健康、爱的关系上。他们可能会出于害羞或是“没必要”的想法，不主动“汇报”自己偷偷上了老年大学，有了一群“老同学”，或是坚持晨运有了许多“运动搭子”的事情。虽然也不是所有大家长都如此活力，但也别把老年生活想象得太过寡淡无味——在你不知道的时候，或许人家还是村头八卦情报组织在编成员呢。找个舒服的姿势，做下来长辈细细聊些平日里都在做些什么，或许，你不仅能够得到一些新鲜的故事，还能够从打开的“话匣子”里窥见他们灿烂的内心世界。沟通的突破点，其实不在“改变”而在于“理解”。过年回家，并不是必须要改变什么，带长辈出去“见世面”或是“充面子”，有时候，开凿他们的倾诉欲，能引领带来更圆满的合家欢。有句话或许大家都听过：“父母在时，人生尚有来处。父母去，人生只剩归途。”为什么哪怕春运抢票艰难、回家路程艰辛，临近年关，我们依旧卯着一股劲儿想着无论如何，有钱没钱，都要回家过年？那栋房子或许老旧、或许没有网络、或许潮湿或许并没有那么好的生活体验，但房子里的人，始终是我们无论关山阻隔都要回去见面的人。不要被家长里短的“耗电”吓退，长大成人的我们只需告别孩童心态，找到并掌握和长辈沟通的思路方法，回家依旧是温暖亲情的“充电”，舒缓全年的疲惫。后续我们还会有过年回家如何说新年贺词、如何与爱人、孩子、亲朋好友沟通的内容分享，希望对大家有所帮助。