关爱自己, 也是*好的关爱家人。 *好的医生是自己, *好的...
从你练太极那天开始,内在的变化就开始了。太极,让你慢时光中享...
我很崇尚这样一句话:为自己留一套拳的时光,做一个懂生活的人,...
老话说“太极十年不出门”,若能领悟太极之妙,必能深醉于此,难...
一、拥有太极智慧与力量 三、“拳能疗病道理简,畅活血脉体自健...
中医学认为,人体是一个以脏腑为中心,通过经络运行气血与形体五...
何为养生? 养生古称“道生”“摄生”“养性”等,就是指通过各...
如果有人问我你最不想出现的情况之一是什么?我会不假思索的告诉...
一、 强心 “心为五脏六腑之大主”。练太极拳特别强调“心静用...
太极拳是中国传统文化的杰出代表,现在越来越多的少年儿童开始习...