你的语气是否藏着被欺负的命运？

在人际交往中，说话方式往往能反映一个人的性格和态度。表现出容易被人欺负特征的说话方式，往往会让周围的人对其不以为然，甚至产生一种可以随意支配的感觉。虽然我们并不赞同受害者有罪论，但人性总是如此，从小到大我们身边总有这样的案例——经历过被霸凌的伙伴们应当更有体会。当我们学会改变，从表达开始告别弱者气息，被欺负的命运自然就会改写，更自信的口才会带来更蓬勃的能量！

今天的文章，和大家分享四个容易被视作软弱的言语风格和调整方法，希望对伙伴们有所帮助，提升自我！

第*种：唯唯诺诺式表达。说话时习惯性低头、避开眼神接触，声音小、说话吞吞吐吐，语速缓慢而带有迟疑，小心翼翼畏畏缩缩的表达观点，如"我觉得...""如果可以的话..."这种表达方式传递出的是不自信和缺乏主见，让人觉得这个人心里没有底气，不仅难以引起他人的关注，反而会让对方觉得这个人很容易被影响和操控。事实也可能正是如此，越是害怕表达自己，害怕成为焦点的性格，越是容易让人忽略、蔑视，甚至是有意地欺负，安排更多繁琐低价值的工作。

这是职场上众多“小透明”的现状，改变的方式只有提升气场。凡是强者，说话总是干脆利索、杀伐果断，绝不拖泥带水、犹犹豫豫。语言是人的第二种表情，说话习惯传递给对方的信息*为直观。直视对方的眼睛，坦荡简洁的表述，更能让人产生良好印象和期待值。《当众讲话》课程就是入门级别的从开口到开心的*佳选择。

第二种：自我否定式消极。在不停地自我贬低和否定的消极表达，比如“我不行”“我做不好”“我没那个能力”，甚至明明有能力有经验，却自甘落后。这种言辞不仅是在暗示自己缺乏能力，而且在无形中给对方传达了一种“我不是你的对手”的信号，使得自己在未来的交往中常常处于下风，无形中被对方“拿捏”。这或许是一种名为冒充者综合症的心理现象，又称自我能力否定倾向。这一类型的患者通常会否认他人的赞美，怀疑自己的能力，认为自己的成就只是侥幸或欺骗的结果，总担心自己会被拆穿，因此总在抗拒机会，瑟缩保守。

应对这样的困扰，需要从多个方面入手，包括心理调整、行为改变和认知重塑。比方说记录成就定期回顾、重新审视个人能力、客观看待证据和找到释放压力的支持系统等等，推荐学习《心理素质》以系统调整改善。

第三种：妥协退让式软弱。用词温柔、模糊其词甚至是沉默不语，为了氛围的和谐即便面对不合理的要求也会选择妥协退让则是另一种好欺负的表现。试想一下，当对方拿着一个简单却冗费精力的工作问道：“你能不能帮我处理这个问题？”你的回答会不会是“那...你们实在没空的话，我可以试试”，或是在内心暗示自己“吃亏是福”？

这样的言辞容易让人觉得你的时间精力是可以随意支配的，即使在合理的请求中也显得如此妥协。更别提，如果你自身的工作也已经相当饱和，这额外的工作量本身让你叫苦不迭，事后人家还觉得你没用心，可不就是干了吃力不讨好的活儿。要想改变这种状况，我们需要调整自己的心态，提升自信，用坚定、清晰、积极的语言去婉转地拒绝或是说明难点。这方面，学好《高情商沟通》和《DISC性格沟通科学》有助于你的职场。

最后，声调的单一与缺乏变化，也会让言语显得平淡无奇，让人得寸进尺。缺乏激情的语气就像一潭死水，无法激起他人的关注与尊重，反而更容易让人觉得这是一个容易受人摆布的对象。就像在市场上打折的商品，平淡的语气也可能会使人很难将其视为有主见、有力量的存在，任何外力的侵扰都可能让其毫无反抗之力。

所以《科学发声》《实战演讲》也是伙伴们在提升个人气场，表达感染力和影响力的巨大助益。不是所有人都生来擅长打交道，与人沟通。这不是一种天赋，而是可以通过后天刻意训练习得的技能。能够在沟通中态度坚定、自信表达的人更容易被认可，也同时能反馈给自己，满足自己的内心需要。新励成19年口才培训经验，系统地让你从短期见效的改变开始，踏出自信沟通的第一步。长按识别下图即可免费申请到店体验！