如何驾驭职场情绪，提升效率，掌控人心？

无论是职场新人还是资深管理者，工作都会使之产生各种各样的职场情绪。不论是竞争、合作，是团队链接、平台归属感，甚至是人际关系的互动，亦或是护送哪里决策之中的“酌情考虑”，如何让情绪成为动力而非阻碍，是大多职场人晋升发展过程中易于忽略的难点。如果我们能够积极关注自己的情绪，识别并标记这些情绪，将其具体化而非模糊地感受，可以更好地理解自身的反应与行为，避免在工作中受其负面影响；不仅如此，想要营造更加健康的团队氛围，挖掘员工更多的潜能，甚至是在人才争夺大战中取得更多的优势，也离不开情绪需求层面的管理和运用。

这也正是DISC如今广泛应用于人才管理的原因，无论是个人想要找准方向提升，或是公司/想要更好地管理团队，性格沟通科学都能有所作用。感兴趣的伙伴们可以长按识别上图，申请一次免费的专业DISC性格测试。如有需要，我们也提供企业内训方面的服务。今天的文章，我们简要分享重视职场情绪的重要性，分为三个方向：1.个人该如何转变职场情绪的影响，重启职场幸福？2.又该如何关注职场情绪的影响，在团队管理中发挥作用？3.人力管理部门的工作与职场情绪如何互相影响？希望对伙伴们有所帮助。

首先我们要知道，对于职场人来说，情绪往往并非只是一种模糊的感觉，而会切实影响我们的判断和行动。职场人每一天都可能面临各种决策，包括但不限于项目的选择、职场沟通的态度、优先级的管理等等，而积极关注自己的情绪是做出明智选择的关键。尽早学会识别并标记自己的情绪，能将其从难以捉摸的感觉转化为具体的概念，找到方法论去解决和优化。

例如，当感到烦躁时，我们如何不陷入负面情绪里，跳出来寻找情绪出现的根本原因和规律，明确这是因为工作任务的压力还是对于未来某种可能性的担忧？通过这种方式，我们能更好地理解自己的内心状态，从而采取有效的应对措施，如调整工作计划、寻求帮助或进行自我激励，而非将情绪代入新的工作中。了解自己的情绪状态，认识到不同情绪对工作产生的影响，能够帮助我们更好地处理和调节情绪，进而提升职场幸福感和高效率。

与此同时，作为，他们在人才争夺的复杂博弈中，情绪的管理和引导也是致胜的秘方。对于而言，职场不仅是一个团队竞争和发展的平台，更是一个情感交织的网络。尤其是在如今的人才争夺大战中，若想取得优势，就不能忽视员工的情绪需求。优秀的人才不仅看重薪资待遇和职业发展空间，环境是否适配、是否具备一定的发展空间，乃至是否有人文方面的关怀同样重要。

优秀的不仅要关注自身的情绪调控，还应当注重与员工建立良好的情感沟通，了解他们的职业期望和个人梦想，并通过提供有针对性的激励和发展机会来满足他们的需求。例如，在项目紧张推进时，能关注到员工的疲惫和压力，给予适当的鼓励和支持，而不是一味地追求结果。在日常中关注团队成员的情绪状态，当员工遇到挫折或困难时，或是感到迷茫，止步不前时，给予及时的关心和指导，并找准时机给足空间激发他们的潜能。只有这样，才能吸引并留住优秀的人才，营造出更具归属感的团队，在激烈的市场竞争中立于不败之地。

职场情绪除了以上针对个人和的多种好处以外，对于团队管理同样重要。对于人力管理部门来说，在如今快速变化的职场环境中，员工流动率不断攀升，能否营造稳定、有潜力、有发展空间的职场人才环境，至关重要。

广角来看，如果每个人都能够学会关注自己的情绪，并分享给周围的人，大家便能更好地理解彼此，形成一个温暖的职场空间。但这样美好的环境离不开文化和机制的影响——企业想要吸引并留住优秀的人才，价值观的同化和筛选、晋升和激励机制就不能是陈旧的，一成不变。具有人文关怀的企业，不仅仅是对于“996”“007”的职场压力提供有效的情绪管理支持，也不仅仅是物质方面的奖励，往更深的层次去挖掘，还有为员工提供清晰的职业发展路径和公平的竞争环境等等。

构建一个以情绪为纽带的职场文化，我们可以在忙碌与压力中找到幸福的源泉。在这条路上，职场人要学会认知情绪，则需引导团队情感，人力部门更应该为职场情绪做好排解和应用的出入口，实现共同成长。这不仅是对个人的一种提升，更是对整个组织的一种助力，希望伙伴们都能找准职场情绪的发展点，和新励成一起共建成就个人、幸福家庭、和谐社会的美好未来。